Выездной тренинг Хочу быть Я
Ежегодный летний выездной семинар «Хочу быть Я»
Рассказать словами, что такое летний лагерь – очень сложно. Сложно потому, что в социальном мире мы живем среди выхолощенных, пустых понятий и слов. Это значит, что за словом давно не стоит переживание. Летний семинар – это пространство, которое возвращает словам глубину и смысл. Прежде всего тем, которые имеют отношение к нам, к людям. Чувствовать, ощущать, дышать, видеть, слышать в полноте этого опыта, так, словно это происходит впервые…
Живя в техногенном мире, среди машин и механизмов, мы подсознательно и себя, и мир начинаем воспринимать также, через призму материализма и логики. Становимся по образному выражению одного из философов «эго, заключенным в теле». А чувственная, интуитивная, энергетическая и мистическая стороны нас самих оказываются нам недоступны. Такое мировосприятие делает нас беспокойными, страдающими и зависимыми. Или принуждает искать выход в черствости, цинизме, агрессивности.
Семинар «Хочу Быть Я» – это первый шаг и интенсивный первый опыт того, как можно жить, воспринимать и чувствовать по-другому. Как это – по-другому, описать в полноте невозможно. Мир придвигается ближе, приобретает объем и глубину и становится живым. Человек раскрывается как цветок, который, наконец, полили и тоже оживает. Спадает бытовой паралич, когда ничего не хочется и ни на что нет сил. Как будто с души стирают пыль и всю усталость проблем, открывая пространство нового видения своих возможностей. Краски становятся ярче, звуки громче и многообразнее, появляются запахи и вкус. Приливают силы, возрастает интерес к жизни. Проявляется внутреннее спокойствие и уверенность в себе, они не зависят ни от чего. Рассеиваются страхи, спадают надуманные ограничения и комплексы. Человек ощущает вкус свободы, которая дана ему изначально. Мир и человек способны теперь встретиться, услышать друг друга, понять и сопережить.
Теперь человек может спросить себя, для чего он действительно пришел в этот мир, искать и находить ответ в себе самом. Теперь появляется вдохновение, желание и возможность созидать именно свою жизнь как нечто уникальное. Теперь нет надобности бояться, можно быть открытым, доверять себе и другим, дарить и принимать любовь. Теперь…
Можно еще многое перечислять, что делает нашу жизнь по-настоящему Человеческой, делает ее захватывающим приключением, танцем, открытием, медитацией… Но лучше обнаружить это в своем опыте, самому.
Выездной семинар — это 10 дней принципиально нового опыта само- и мировосприятия. Это пространство и атмосфера, в которой вы сможете вступить в доверительные и очень близкие отношения с самим собой. Почувствовать, обнаружить и раскрыть для себя свой внутренний мир. И прежде всего сферу чувств и интуиции.
Программа семинара:
10 дней практики, которая будет проходить в виде трех блоков: утреннего, дневного и вечернего с двумя дневными перерывами.
Практики выстроены таким образом, чтобы мягко и последовательно содействовать и обучать участников релаксации и глубокому психофизическому покою, а также гармоничной активизации всего организма, развивать внимательность, совершенствовать восприятие, раскрывать эмоционально-чувственный диапазон. Вы познакомитесь со своим организмом и получите опыт, как пользуясь своим телом, дыханием или управляя вниманием можно изменять свое состояние. Вы получите опыт многообразия внутренних состояний, а именно это дает человеку ни с чем не сравнимую полноту жизни.
На семинаре используется техника холотропного дыхания.
Программа летнего лагеря всегда корректируется, исходя из возможностей и интересов участников, их индивидуальных особенностей. Лагерь — творческий процесс искренних отношений ведущих и участников.
Вопросы, на которые семинар может дать ответ в виде личного опыта:
- Что такое открытые состояния? Что такое внутренняя свобода? Надо ли мне так жить? Как это сделать?
- Что такое интуиция? Как ею пользоваться? Опыт раскрытия интуитивно-чувственного канала восприятия.
- Что значит познавать себя? Что мне это дает? Нужен ли мне такой опыт?
- Что такое внутренняя жизнь? Что значит не зависеть от внешних обстоятельств?
- Каковы мои скрытые возможности, резервы? Что мешает мне быть счастливым и жить полно?
- Опыт гармоничных состояний для повседневной жизни: жизненный тонус, алертность, полнота вовлеченности. Как быть всегда в тонусе, находить источники энергии в себе самом и окружающем нас мире? Как сохранять и приумножать здоровье?
- Опыт глубокой релаксации: внутренняя тишина, чистота и ясность сознания. Навыки расслабления, которые я могу применять сам.
- Каков мир внутри меня? Как я воспринимаю, чувствую? Умею ли я сопереживать другому человеку? Умею ли быть в разных и по-настоящему глубоких отношениях?
- В чем для меня смысл? Чего я хочу на самом деле? Как я хочу, но почему-то стесняюсь или боюсь жить…
Семинар проводится на загородной базе «Бережок», созданной специально для проведения выездных занятий. Это очень живописное и уединенное место под Тихвином на берегу реки Паша, где можно насладиться тишиной и гармонией природы и обрести эти качества в себе…
Ведущие: Любовь Швындина и Сергей Заволокин
Расписание: август 2012 г.
Внимание — новость!
В этом году впервые организуется отдельный выездной зимний тренинг “Хочу быть Я” специально для новичков. Если вы были у нас на сессиях холотропного дыхания или семинарах Таинство женского и хотите практически углубиться в реальность внутреннего мира и поток гармоничных состояний – записывайтесь! Если вы ещё не были у нас, но вас интересует практика самопознания – зимний лагерь это прекрасная возможность для знакомства с нами и с самим собой! 24 января будет презентация – приходите сами и расскажите друзьям!