Спортивно-оздоровительный курс

Приветствуем всех стремящихся быть здоровыми, сильными и жизнерадостными!

Центр «Ратрис» открывает набор на спортивно-оздоровительный курс «Будь здоров! Будь счастлив!» В этом курсе восторжествовали идеи равноправия, и к участию приглашаются все лица, независимо от их пола, возраста и партийной принадлежности. Примкнуть к нашим дружным рядам можно с любого занятия.

На курсе наш коллектив занят следующим:

  • Повышение уровня сил и энергии – чтобы их хватало не только на необходимое, но и на достижение новых горизонтов, на выполнение и перевыполнение любых планов.
  • Грамотное расслабление – чтобы отдохнувшими и в прекрасном настроении идти на очередные подвиги.
  • Эмоционально раскрепощение – чтобы поддерживать необходимый уровень жизнерадостности в наших рядах.
  • Обучение управлению своим состоянием – умению, которое необходимо и молодым, и повидавшим виды товарищам.

 

Среди лиц, чьему присутствию на занятиях «Будь здоров! Будь счастлив!» мы будем особенно рады, числятся:

  • Герои умственного труда. Чтобы поддерживать в здоровом состоянии своё тело и при этом повышать показатели в умственной деятельности.
  • Занимающие ответственные руководящие посты. Чтобы отдыхать от связанных с их почётными должностями напряжений и суметь с новыми силами и ясным умом принимать ещё более смелые решения на благо нашей Родины.
  • Интересующиеся здоровым образом жизни. Чтобы тело стало не только здоровым, но и умным. Современному человеку мало иметь здоровый организм, надо уметь им грамотно распорядиться!

Ведущие курса – спортсмены и преподаватели боевой и физической подготовки Сергей Куприков и Сергей Ланцевич. Их стараниями поддерживается задорная и весёлая атмосфера, и каждый участник, независимо от уровня физической подготовки, уходит с занятия дыша полной грудью и с гордо поднятой головой. Ведущие грамотно, в соответствии с запатентованной методикой, предлагают целый набор различных упражнений:

  • Активные игры. Оздоровление должно приносить удовольствие!
  • Целый ряд восточных техник: от йоги до даосских практик. Как и во всём, первична для нас тут не форма, а содержание! Активная работа внимания, а не пустое повторение форм – главный принцип в заимствовании техник наших восточных товарищей.
  • Танцевальные, физкультурные и целый ряд других уникальных и классических форм. Человеческий организм не так прост, и для его качественной работы необходимо здоровое функционирование ВСЕХ его составляющих. А значит, для полноценного оздоровления должно применяться множество различных форм. Ни один из аспектов здоровья не уйдёт из нашего внимания!

Кроме того, любой участник может брать у ведущих индивидуальные консультации, чтобы суметь и без руководства проделывать всё то, что делает на занятиях.

 

В помощь тем, кто ещё окончательно не определился и только задумывается о присоединении к нашему коллективу, первое занятие проходит совершенно бесплатно.

Ждём вас!

 

 

Подробнее о методике курса

Отзывы участников

К группе можно присоединиться с любого занятия

Расписание: Занятия возобновляются с 15 сентября. Проводятся с 19:30 до 21:30 по вторникам. Начать можно заниматься с любого занятия.

Адрес проведения:

  • Во вторник с 19:30 до 21:30 пер. Декабристов, д. 5. вход со двора, вывеска «Дом Изумрудного Дракона» (метро «Приморская»)

Стоимость: 

  • Разовое занятие: 700 руб.
  • Абонемент на месяц 2750 руб.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРИШЕЛ В ПЕРВЫЙ РАЗ ЗАНЯТИЕ — БЕСПЛАТНО!
 
Запись по телефону:  8 (812) 983 00 93
Отправить заявку на тренинг
  1. *
  2. *