Холотропное дыхание. Отзывы

Я уже не первый раз дышу и мне очень помогло, когда Егор предложил нам дышать так, как я никогда не дышала, совершенно по-новому, не привычно. И я решила, что буду следовать этому буквально. Я включилась, и действительно, эта установка очень мне помогла быстро пройти привычные и давно знакомые блокировки. Дышалось легко и как-то совсем по-новому. И сейчас я чувствую интересный эффект обновления, как будто я – другая. Новое самоощущение, не знакомое, но очень приятное. Сейчас я просто созерцаю себя старую, в смысле ту, которая была, и с радостью пребываю в себе новой. Я как будто стала больше, сильнее, красивее, спокойнее…
Но самое яркое переживание было от самого дыхания. Оно было каким-то живым, даже казалось, что оно было самой жизнью, и кроме дыхания не было больше ничего. Оно происходило само по себе, как будто совершенно без моего участия и я только созерцала себя как будто со стороны. Было ощущение, что дыхание меня наполняет жизнью, и от этого хотелось еще больше дышать…. Я никогда не думала, что можно так наслаждаться дыханием, и что это может доставлять такое высшее удовольствие.

Маргарита

Я смогла пройти боль не через страдание, а через принятие и расслабление, впечатление незабываемые, спасибо ситтерам за чуткую помощь всегда в нужный момент.

Катя

У меня заболели ноги, ситтеры мне на них сразу же надавили, они исчезли, потом руки, тоже самое, потом живот… Так все исчезло и вдруг я оказалась в бестелесном пространстве. Я есть, а тела нет… А потом мне стало очень холодно… И я была сама этим холодом….

Юля

Был момент, когда осталось только сознание, и больше ничего. И я сознанием созерцала пространство вокруг. В абсолютной тишине и тишине ума.

Я всю сессию боролся. Ко мне подходили ситтеры, я боролся и с ними. Я боролся с Миром. Меня это очень расстраивало, что я не принимаю Мир. А потом возникло состояние, в котором я понял, что я просто есть. И неважно, можно что-то делать, можно просто быть в этом. В разных эзотерических книжках пишут про потоки. Мне показалось, что я как раз был в потоке.

Евгений

В этой сессии я рожала. Причем самое интересное, что рожала я не ребенка, а вселенную! Я — какая-то Вселенская женщина, то есть даже и не я получается, а какой-то архетип что ли, прообраз Женщины какого невероятного масштаба, рожаю Космос. Звучит странно, я понимаю, но переживалось именно так. То есть все очень натурально: звезды, галактики, бесконечность, темнота, космическая тишина. И здесь же абсолютно физические ощущения родов. Не болезненные, но ощутимые. Все это выходит и выходит из меня, и интересно, что конца этим родам нет. То есть это процесс, который не заканчивается… Он сам бесконечен. И еще для меня было важно, что я рожала одна, что ко мне никто не подходил, ситтеры видимо и это почувствовали… Спасибо! Это был настолько интимный процесс, что чье либо вмешательство было бы крайне неуместным.

Было очень много впечатлений, видений, ощущений! Я плакала, летела, кричала, разговаривала со звёздами и с солнцем, я видела огромное счастье! Я переживала собственные проблемы и смело перепроживала и проходила через них. Спасибо огромное, ведь без Вас ничего бы этого не было! Вы действительно профессионалы своего дела и мне не страшно доверить Вам всю себя! Спасибо всем кто участвовал!

Пройдя семинар холотропного дыхания, хочу прежде всего сказать спасибо Егору и ситтерам. Вы настоящие профессионалы и люди с которыми хочется общаться. Спасибо Вам! А описывать свои ощущения, наверное, не имеет смысла, хотя их много. Просто порекомендую всем кто еще не пробовал, пройти семинар и ощутить всю гамму впечатлений на себе, их будет много. Я до сих пор чувствую воздействие этой практики в повседневной жизни.

Владимир

Я участвовала в сессиях холотропного дыхания 26-28 марта и хотела бы поделиться впечатлениями и мыслями по этому поводу. Сразу скажу, что впечатления полностью и исключительно положительные; сессии намного превзошли все мои ожидания, хотя временами было и тяжело. Уже буквально на следующий день у меня появилось чувство, что я стала сильнее и действительно, как будто сделала шажок в направлении целостности. Причём это чувство является не столько умозрительным, сколько «физическим», энергетическим. В общем, огромная благодарность центру «Ратрис»! Большое спасибо удивительному человеку Егору за неформальное, тёплое и эффективное ведение сессий. Огромное спасибо всем ситтерам — за помощь, надёжность и сопереживание. Также спасибо за прекрасную организацию процесса.

Наталья

Дыханье жизни, вдох свободы,
Без-умство, радость бытия,
Поток движенья вглубь себя,
Где счастье, радость, жизнь – Я!

Опыт предельной близости с собой, опыт беспредельной свободы…

Алиса

Здесь рушатся привычные представления о счастье и горе, которые ты испытывал раньше, обретая новый, высший уровень эмоций, раскрывая свой потенциал, начинаешь дышать вселенной.

Первоначально у меня включился разум, я пытался отключиться от этого. Я стал пустой, стою перед чистым листом и мне захотелось туда войти. Я вошел туда, прошелся по нему и стал чувствовать поле свое, с ногами поработал. В ладонях у меня появилось пламя холодного синего цвета. Я не знал, что с ним делать. Я отдал его ситтеру. Какое-то время прошло, и у меня появились два шара оранжевого-желтого-синего цвета. Я опять отдал, и у меня, в конечном итоге, появился большой шар. Я запустил его наверх, и после этого у меня ощущения были просто бесподобные…

Огромное спасибо всем, кто прикоснулся к созданию этого мира… Вы дарите людям свободу…

Ольга

Переживаний, состояний было множество, но самое главное, что за эти дни случилось – возрождение чувства, словно весь мир для тебя, а ты для всего мира, когда подходишь к «краешку края», и шагаешь, казалось бы в бездну, а на самом деле в жизнь во всей ее полноте. Всем моя сердечная благодарность!

Марина

«Пожалуйста»

Гордыня резко выносит из центра вверх.
Макушку разбить о небо стремлюсь, 
И побыстрее …
Я больше всех.
Я с высотою свода себя соотнесу, пожалуй.
На мелочи ведь нету времени, жизнь коротка. Спеши!
Давай, ты можешь – шепчет ум, ты даже хочешь…

Могу! Стою, растянутая вверх.
Сверкает свод. Красиво. Сильно.
Но почему так больно все,
Так холодно и одиноко, пусто.
Я твердая, как камень, не пошевелиться.
Могу смотреть и думать.
Нечем потянуться к своду,
Обнять, почувствовать, прожить.
Сама преграда для себя.
Что не хватает?
Где же выход в экстаз пространства?
Смотрю вокруг. Здесь кто-то должен быть!
Но кто? Не помню…
Голова так далеко от центра…

Спускаюсь в середину.
Вспоминаю – МАМА! И люди,
И что-то зеленое и теплое,
И много еще слоев цветных от центра и до свода!
Они нужны мне все, чтобы до края ощущенья дотянуть.
Но это уже так не важно …
Я слово-ключ внутри нашла –
ПОЖАЛУЙСТА!

Я меньше всех, я признаю.
Я в центре мамы и других миров вокруг нее.
Она дарит тепло, и свет, и мягкость.
С движеньем каждым нежность и любовь.
И мама рада мне,
Она питает все мои движенья и запросы.
Но я должна просить своим вниманьем.

Я расширяюсь, дотянувшись к людям, 
К зеленому пространству, и другим слоям всего, 
Не знаю, чем назвать.
Я, оставаясь в центре, брать могу везде!
Склоняюсь пред Великим в точку- 
И сразу все мое- мне нет преград!

Я, правда, вижу, что за темно-синим сводом 
Есть миры, куда не дотянуться ощущеньям,
Но то меня уже не беспокоит,
Мне мама всех дороже и важнее-
Я ЖИТЬ ХОЧУ!…
КАК МОГУТ ЛЮДИ…

Мария Васильева г. Москва