Проходит с 1993 года
Двухдневный семинар-погружение под руководством профессиональной команды ведущих и помощников, ежемесячно в Санкт-Петербурге
1—2 февраля
Записаться на презентацию
Холотропный семинар — это мощный, яркий, головокружительный прыжок в пространство внутренней свободы
Подготовленная профессиональная супер команда готова поддержать любой твой импульс, развернуть любую ситуацию, сыграть любую роль.
Особое наэлектризованное пространство, ждущее только тебя, готовое стать ареной для любых проявлений. Полная свобода!
Несколько часов предельно насыщенной, интенсивной, осознанной жизни. Рывок к себе полноценному, свободному, настоящему — с такой силой и решимостью, что сгорает всё наносное фальшивое, ненужное, пустое. И открывается самое главное!
Захотеть жить, дышать, любить,
творить — так страстно, так интенсивно, что открывается второе дыхание, пробуждается кураж, преграды падают, и распахивается горизонт возможностей.
творить — так страстно, так интенсивно, что открывается второе дыхание, пробуждается кураж, преграды падают, и распахивается горизонт возможностей.
Вдохнуть полной грудью и пробудиться для своей жизни — интересной, увлекательной, полной энергии и возможностей. Вспомнить себя лёгким, светлым, могучим — могущим быть таким, каким захочешь!
Научиться самостоятельно выходить из кризисов
Быть опорой самому себе, не бояться препятствий и не зависеть от обстоятельств и мнений. Ведь, несмотря на то, что семинар — это всегда особенные условия, ты проходишь его сам!
Перевернуть свои представления о возможном. Пережить себя за пределами человеческих координат: стихией, взрывающейся звездой, эмбрионом, воином, живой клеткой, собственной смертью. Кем и чем угодно!
Получить трансперсональный опыт
Оздоровиться, сняв блоки, которые лежат в основе хронических заболеваний. Выйти за границы «не могу», «не получится», «нет сил». Понять, что твои реальные возможности намного больше, чем ты думаешь
Оживить тело, повысить жизненный тонус
Очиститься от этого и найти подлинное, естественное, присущее именно тебе, увидеть истинные ценности и сориентироваться в жизни
Увидеть в себе искусственное,
навязанное, придуманное
навязанное, придуманное
Возможности видеть свои ограничения и не соглашаться с ними. Делать внутренние усилия, ставить и решать задачи, двигаясь к освобождению
Получить опыт внутренней активности
Освободиться от телесно-эмоциональных зажимов: страхов, запретов и комплексов
Получить опыт раскрепощения: позволить себе ярко чувствовать и спонтанно проявляться — открыто, по душе, по импульсу
На семинаре ты сможешь
Как проходит семинар
Получение рекомендаций от ведущего
Интеграция полученного опыта через рисование и обсуждение пережитого в группе с ведущим
Сессия холотропного дыхания
Телесное раскрепощение и возбуждение, чувственное раскрытие, успокоение ума
4
3
2
1
Холотропное дыхание — интенсивная дыхательная практика с активным телесным и эмоциональным проявлением. Где у каждого участника всплывает информация, которая актуальна на данный момент.
Ведущая практики Любовь Швындина
Здесь заложен принцип катарсиса. Основное правило в том, что человек изо всех сил работает и безудержно проявляется, и тогда возможен результат: он избавляется от внутренней проблемы, встречаясь с ней лицом к лицу.
Возникает расширенное состояние сознания: ты выходишь за границы известного и описанного, становишься намного масштабнее, чем любая проблема, черта характера или особенность. Случается озарение, и ты видишь себя и мир совершенно по-новому.
Дышать в полную силу!
Это даёт мощную разрядку и очищение: прилив жизненной энергии, позитивный настрой, волну оздоровления, веру в свои силы.
“
Если вы собираетесь участвовать в семинаре по холотропному дыханию, подразумевается, что вы готовы к изменениям: что-то новое в себе открыть, что-то отжившее отпустить, болезненное излечить, несовершенное преобразить.
Базовая техника — холотропное дыхание — разработана Станиславом Грофом и одобрена Минздравом РФ.
Мы проводим семинары в России, Казахстане, Беларуси и Германии с 1993 года. Все ведущие и помощники — профессионалы с огромным опытом собственных дыхательных сессий и работы с людьми
Мы проводим семинары в России, Казахстане, Беларуси и Германии с 1993 года. Все ведущие и помощники — профессионалы с огромным опытом собственных дыхательных сессий и работы с людьми
Одобрено Минздравом РФ
Во время семинара мы оживляем тело, пробуждаем эмоции, активизируем дыхание, сосредотачиваемся на своих ощущениях и переживаниях.
Организуем внимание и сознание так, чтобы вход в сессию был максимально эффективным уже на первой сессии.
Организуем внимание и сознание так, чтобы вход в сессию был максимально эффективным уже на первой сессии.
Практический подход
Основа нашего подхода — практическая реализация человеком идеи целостности, баланса и гармонии в себе.
В своей работе мы опираемся на запатентованную авторскую методику психофизической саморегуляции Мамкина В. Б. (RU) и Щупляка В. П. (KZ).
В своей работе мы опираемся на запатентованную авторскую методику психофизической саморегуляции Мамкина В. Б. (RU) и Щупляка В. П. (KZ).
Запатентованная методика
О семинаре
Происходящий во время холотропного дыхания процесс имеет внутреннюю мудрость. Расширенное целостное состояние, в которое попадает дышащий, становится источником информации, переживаний и целительных импульсов. Никто — ни ведущие, ни помощники не оказывают влияния на дышащих. Наша задача — создать условия для гармоничного течения процесса, подготовить, поддержать.
Холотропное дыхание — это прыжок в неизвестность. На предварительной встрече мы очерчиваем области возможных переживаний: биографический опыт, перинатальные матричные переживания, трансперсональные опыт. Но никто не может предсказать, какими именно будут ваши переживания в сессии, что конкретно будет с вами происходить.
Холотропное дыхание — это прыжок в неизвестность. На предварительной встрече мы очерчиваем области возможных переживаний: биографический опыт, перинатальные матричные переживания, трансперсональные опыт. Но никто не может предсказать, какими именно будут ваши переживания в сессии, что конкретно будет с вами происходить.
Доверять себе!
Ведущая Любовь Швындина
Нам с детства говорят, что правильно, а что — нет. Как поступать и что делать. Поэтому очень сложно начать доверять себе и следовать своим импульсам. На семинаре человек может, наконец, отпустить себя, снять контроль — и побыть самим собой, в непривычном масштабе, качестве и интенсивности. Перед сессией мы всегда говорим: «Ребята, вы абсолютно свободны! Здесь целая команда профессионалов, вы можете делать всё, что хотите!».
Любое искреннее желание, любой импульс, каким бы необычным он ни казался, все естественно в живом потоке очищения и освобождения. На сессии нет «правильно» и «неправильно». Но только следуя своему импульсу, можно обнаружить источник сил, вдохновляющий смысл, забытую мечту… И всё это возможно только при горячем желании самого человека.
Любое искреннее желание, любой импульс, каким бы необычным он ни казался, все естественно в живом потоке очищения и освобождения. На сессии нет «правильно» и «неправильно». Но только следуя своему импульсу, можно обнаружить источник сил, вдохновляющий смысл, забытую мечту… И всё это возможно только при горячем желании самого человека.
Заполните форму
и узнайте дату ближайшей открытой презентации семинара
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Команда семинара
Наша команда работает 20 лет. За это время мы провели десятки семинаров, в которых участвовали сотни людей — работали по всей России, в Германии, Казахстане и Белоруссии. Вместе с участниками мы пережили множество невероятных преображений, и каждый семинар стал для нас грандиозным событием.
Это профессионалы с огромным преподавательским, методическим, инструкторским опытом. Люди взрослые, самодостаточные, спонтанные и объединенные идеей самопознания. У каждого из нас большое количество собственных дыхательных сессий
Мы, как и в первый раз, перед каждым семинаром пребываем в предвкушении чуда. Чудо, которое рождается, лучше будет сказать создаётся совместными усилиями многих людей. Мы не пытаемся его понять и вам не советуем. Мы предлагаем пережить на собственном опыте и сопровождаем каждого участника в мир, где невозможное возможно.
Ведущие семинара
Основная ведущая семинара
Опыт проведения холотропных сессий с 2002 года
Опыт проведения холотропных сессий с 2002 года
Сергей Куприков
Ведущий холотропного дыхания с 2010 года
Любовь Швындина
Внимательная, чуткая, глубоко видящая людей. Умеющая одной фразой поменять атмосферу, пробудить интерес, вдохновить, напомнить о самом главном, сокровенном, и не в общем — а именно для тебя. Любовь чувствует каждого участника в группе, видит его особенности, помогает прояснить даже самую сложную внутреннюю ситуацию. Её медитации — это накрывающий чувственный поток, трансляция глубоких переживаний. Любовь — наш бескомпромиссный идейный камертон и душа пространства.
Сергей — это внимание, охватывающее весь семинар целиком. Могучий и последовательный, прямой и открытый. Это сила и спокойствие, на которые всегда можно опереться.
Ему свойственно удивительное сочетание силы и доброты. Он излучает здоровое отношение к людям и всему вокруг и помогает превратить трудности на пути к себе в интересное приключение, исследование, интенсивную и наполненную жизнь.
Ему свойственно удивительное сочетание силы и доброты. Он излучает здоровое отношение к людям и всему вокруг и помогает превратить трудности на пути к себе в интересное приключение, исследование, интенсивную и наполненную жизнь.
Помощники
Анна Ефимова
Мягкая и чуткая, добрая и терпеливая. Анна — это воплощение многоликого материнства: принимающая полностью и без всяких условий, поддерживающая спокойно и уверенно.
Полина Хлебникова
Полина — это богатство эмоций: радость и непосредственность, открытость и смех. Она может развеселить любого и зажечь улыбки на самых хмурых лицах.
Фатима Богатырева
Всегда готова помочь, поддержать. Душевный, честный и надёжный человек. С таким другом легко и в путешествии, и в самом сложном общем деле.
Энергия, бьющая через край, искренность, любознательность, чистота и чувствительность, открытость. Его желание найти своё место и свой смысл заразительно.
Антон Дулинец
Отзывы о семинаре
Стоимость
12 000₽
15 000₽
Всем
Первым пяти участникам
- Подготовительные практики
- Телесное раскрепощение и возбуждение, чувственное раскрытие, успокоение ума
- Сессия холотропного дыхания
- Интеграция полученного опыта через рисование и обсуждение пережитого в группе с ведущим
- Получение рекомендаций от ведущего.
(Описание, что нужно, чтобы попасть на семинар)
— запишись
— с тобой свяжутся
— сходи на презентацию
— приходи на семинар
— запишись
— с тобой свяжутся
— сходи на презентацию
— приходи на семинар
Как строится семинар:
Записаться
Дальше — приглашаем на Тайну рождения!
Важные вопросы о семинаре
Чем проведение сессий в нашем центре отличается от формата, предложенного Грофом? В чём преимущество нашего формата?
По методике Грофа участники сессии делятся на две равные части. Одна половина группы дышит, вторая – выполняет роль помощников-ситтеров. Когда сессия для первой группы закончилась, они меняются.
В нашем формате дышат все участники, а роль ситтеров выполняют помощники ведущих, которые прошли большое количество дыхательных сессий и специальное обучение.
С чем связано это изменение формата? На наш взгляд, роль ситтера очень сложна для неподготовленного человека. Нужен большой опыт дыхания, высокая степень осознанности и компетентности, чтобы грамотно помочь человеку в холотропной сессии (что каждый раз отмечают люди, прошедшие семинар).
В своей работе мы опираемся на целостный подход к человеку. В семинар включены специальные практики и техники, которые снимают первичные блоки и напряжения, позволяют подготовиться к наиболее полному и быстрому погружению в холотропное дыхание. За счёт такой подготовки большинство наших участников получают глубокий и яркий опыт уже на первой сессии.
По методике Грофа участники сессии делятся на две равные части. Одна половина группы дышит, вторая – выполняет роль помощников-ситтеров. Когда сессия для первой группы закончилась, они меняются.
В нашем формате дышат все участники, а роль ситтеров выполняют помощники ведущих, которые прошли большое количество дыхательных сессий и специальное обучение.
С чем связано это изменение формата? На наш взгляд, роль ситтера очень сложна для неподготовленного человека. Нужен большой опыт дыхания, высокая степень осознанности и компетентности, чтобы грамотно помочь человеку в холотропной сессии (что каждый раз отмечают люди, прошедшие семинар).
В своей работе мы опираемся на целостный подход к человеку. В семинар включены специальные практики и техники, которые снимают первичные блоки и напряжения, позволяют подготовиться к наиболее полному и быстрому погружению в холотропное дыхание. За счёт такой подготовки большинство наших участников получают глубокий и яркий опыт уже на первой сессии.
Никакой специальной подготовки – ни теоретической, ни практической – не требуется. Всю необходимую информацию мы даём на презентации и на самом семинаре.
Однако мы не рекомендуем приходить сильно уставшим или больным, поскольку сессия предполагает активное включение, на которое у вас должны быть силы. Запрещено приходить в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или в состоянии похмелья.
Очень хорошо, если накануне у вас есть возможность отдохнуть, погулять, выспаться и сосредоточиться на себе. Имеет смысл организовать ситуацию таким образом, чтобы в дни семинара вам не надо было беспокоится о рабочих вопросах или "быть на связи".
Однако мы не рекомендуем приходить сильно уставшим или больным, поскольку сессия предполагает активное включение, на которое у вас должны быть силы. Запрещено приходить в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или в состоянии похмелья.
Очень хорошо, если накануне у вас есть возможность отдохнуть, погулять, выспаться и сосредоточиться на себе. Имеет смысл организовать ситуацию таким образом, чтобы в дни семинара вам не надо было беспокоится о рабочих вопросах или "быть на связи".
К нам часто приходят по совету психотерапевтов с проблемами разного рода: фоновой тревожностью, депрессией, паническими атаками, детскими страхами.
На выходе же получают очень сильное очищение — и эмоциональное, и телесное, и, конечно же, очищение сознания.
После семинара люди говорят: «У меня наконец-то всё встало на свои места». Становится понятно, что проблема не в какой-то конкретной ситуации или человеке, а в том, как я на это реагирую. Чего я боюсь, каким не позволяю себе быть.
На семинаре человек оказывается в особом качестве, когда он намного больше, масштабнее, чем какая-то частная маленькая ситуация, которая кажется неразрешимой.
На выходе из сессии проблема перестаёт быть глобальной и занимает своё место — как всего-навсего частность, которую я могу решить множеством способов, так, как я хочу.
Это перестаёт быть сложным, а начинает быть интересным.
На выходе же получают очень сильное очищение — и эмоциональное, и телесное, и, конечно же, очищение сознания.
После семинара люди говорят: «У меня наконец-то всё встало на свои места». Становится понятно, что проблема не в какой-то конкретной ситуации или человеке, а в том, как я на это реагирую. Чего я боюсь, каким не позволяю себе быть.
На семинаре человек оказывается в особом качестве, когда он намного больше, масштабнее, чем какая-то частная маленькая ситуация, которая кажется неразрешимой.
На выходе из сессии проблема перестаёт быть глобальной и занимает своё место — как всего-навсего частность, которую я могу решить множеством способов, так, как я хочу.
Это перестаёт быть сложным, а начинает быть интересным.
- беременность любых сроков;
- обострение хронических заболеваний на момент семинара;
- перенесённый коронавирус COVID-19 менее 2-х месяцев назад
- недавно перенесённые операции;
- инсулинозависимый диабет;
- учёт в наркологическом диспансере;
- постоянное наблюдение у психиатра.
Никакой специальной подготовки – ни теоретической, ни практической – не требуется. Всю необходимую информацию мы даём на презентации и на самом семинаре.
Однако мы не рекомендуем приходить сильно уставшим или больным, поскольку сессия предполагает активное включение, на которое у вас должны быть силы. Запрещено приходить в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или в состоянии похмелья.
Очень хорошо, если накануне у вас есть возможность отдохнуть, погулять, выспаться и сосредоточиться на себе. Имеет смысл организовать ситуацию таким образом, чтобы в дни семинара вам не надо было беспокоится о рабочих вопросах или "быть на связи".
Однако мы не рекомендуем приходить сильно уставшим или больным, поскольку сессия предполагает активное включение, на которое у вас должны быть силы. Запрещено приходить в состоянии алкогольного или наркотического опьянения или в состоянии похмелья.
Очень хорошо, если накануне у вас есть возможность отдохнуть, погулять, выспаться и сосредоточиться на себе. Имеет смысл организовать ситуацию таким образом, чтобы в дни семинара вам не надо было беспокоится о рабочих вопросах или "быть на связи".
Да, конечно, можете!
Для участия в холотропном семинаре не требуется никакой теоретической подготовки, ведь возникающие во время его прохождения процессы — это реальный внутренний мир, а не размышления о нём. А все необходимые практические инструкции мы даём прямо на семинаре.
Для участия в холотропном семинаре не требуется никакой теоретической подготовки, ведь возникающие во время его прохождения процессы — это реальный внутренний мир, а не размышления о нём. А все необходимые практические инструкции мы даём прямо на семинаре.
К нам часто приходят по совету психотерапевтов с проблемами разного рода: фоновой тревожностью, депрессией, паническими атаками, детскими страхами.
На выходе же получают очень сильное очищение — и эмоциональное, и телесное, и, конечно же, очищение сознания.
После семинара люди говорят: «У меня наконец-то всё встало на свои места». Становится понятно, что проблема не в какой-то конкретной ситуации или человеке, а в том, как я на это реагирую. Чего я боюсь, каким не позволяю себе быть.
На семинаре человек оказывается в особом качестве, когда он намного больше, масштабнее, чем какая-то частная маленькая ситуация, которая кажется неразрешимой.
На выходе из сессии проблема перестаёт быть глобальной и занимает своё место — как всего-навсего частность, которую я могу решить множеством способов, так, как я хочу.
Это перестаёт быть сложным, а начинает быть интересным.
На выходе же получают очень сильное очищение — и эмоциональное, и телесное, и, конечно же, очищение сознания.
После семинара люди говорят: «У меня наконец-то всё встало на свои места». Становится понятно, что проблема не в какой-то конкретной ситуации или человеке, а в том, как я на это реагирую. Чего я боюсь, каким не позволяю себе быть.
На семинаре человек оказывается в особом качестве, когда он намного больше, масштабнее, чем какая-то частная маленькая ситуация, которая кажется неразрешимой.
На выходе из сессии проблема перестаёт быть глобальной и занимает своё место — как всего-навсего частность, которую я могу решить множеством способов, так, как я хочу.
Это перестаёт быть сложным, а начинает быть интересным.
Чем проведение сессий в нашем центре отличается от формата, предложенного Грофом? В чём преимущество нашего формата?
По методике Грофа участники сессии делятся на две равные части. Одна половина группы дышит, вторая – выполняет роль помощников-ситтеров. Когда сессия для первой группы закончилась, они меняются.
В нашем формате дышат все участники, а роль ситтеров выполняют помощники ведущих, которые прошли большое количество дыхательных сессий и специальное обучение.
С чем связано это изменение формата? На наш взгляд, роль ситтера очень сложна для неподготовленного человека. Нужен большой опыт дыхания, высокая степень осознанности и компетентности, чтобы грамотно помочь человеку в холотропной сессии (что каждый раз отмечают люди, прошедшие семинар).
В своей работе мы опираемся на целостный подход к человеку. В семинар включены специальные практики и техники, которые снимают первичные блоки и напряжения, позволяют подготовиться к наиболее полному и быстрому погружению в холотропное дыхание. За счёт такой подготовки большинство наших участников получают глубокий и яркий опыт уже на первой сессии.
По методике Грофа участники сессии делятся на две равные части. Одна половина группы дышит, вторая – выполняет роль помощников-ситтеров. Когда сессия для первой группы закончилась, они меняются.
В нашем формате дышат все участники, а роль ситтеров выполняют помощники ведущих, которые прошли большое количество дыхательных сессий и специальное обучение.
С чем связано это изменение формата? На наш взгляд, роль ситтера очень сложна для неподготовленного человека. Нужен большой опыт дыхания, высокая степень осознанности и компетентности, чтобы грамотно помочь человеку в холотропной сессии (что каждый раз отмечают люди, прошедшие семинар).
В своей работе мы опираемся на целостный подход к человеку. В семинар включены специальные практики и техники, которые снимают первичные блоки и напряжения, позволяют подготовиться к наиболее полному и быстрому погружению в холотропное дыхание. За счёт такой подготовки большинство наших участников получают глубокий и яркий опыт уже на первой сессии.
- беременность любых сроков;
- обострение хронических заболеваний на момент семинара;
- перенесённый коронавирус COVID-19 менее 2-х месяцев назад
- недавно перенесённые операции;
- инсулинозависимый диабет;
- учёт в наркологическом диспансере;
- постоянное наблюдение у психиатра.
Свяжитесь с нами в соцсетях
+7 (812) 983-00-93
info@ratris.ru
Санкт-Петербург, Кима 1
На сайте используются Сookie-файлы, для улучшения нашей работы. Функцию можно отключить в настройках браузера.
ОК
Заполните заявку
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заполняя форму Вы принимаете Политику конфиденциальности.