ПОЛНЫЙ КУРС
Методические основы и практический опыт целостной работы над собой по методике «Способ коррекции психофизического состояния организма» (патент №2223738)
САМОРЕГУЛЯЦИИ
Записаться на встречу с ведущими
А
Р
У
Т
Ь
Л
У
К
Саморегуляция — умение, открывающее человеку возможность управлять своей воплощённостью: психо-физическим организмом, событиями, содержанием жизни. Это налаживание связей и увязывание в целое частей человеческого существа и его отношений.
Человек в процессе курса познаёт устройство себя: буквально, на личном опыте обнаруживает собственную энергетику, чувственно-эмоциональную сферу, тонус жизненных сил, сознание, разум, плоть...
Важно понимать, что саморегуляция — это не общие рекомендации, подходящие для всех, а обучение тем действиям и усилиям, которые нужны мне, а не кому-то ещё, и сейчас, т.е в данный момент, а не как всегда.
Саморегуляция
я постепенно превращаю тело в живое, ощущающее пространство; развиваю чувствительность к себе, всё в большей степени обнаруживая способность корректировать своё состояние; начинаю осознавать происходящее со мной, начинаю думать, а не знать набор правильных шаблонов.
Курс предлагает поток практик по раскрепощению, осознанию и управлению процессами в организме:
Человек — невероятно сложное существо. В нём и мечты, и сомнения, и боль, и красота, и сила, и тревога, и зажатость, и потенциальная всепроникающая открытость. Человек, способный создавать, часто неумелым движением разрушает. Человек в самые необратимые моменты вдруг восстаёт из пепла к жизни. Человеческое существо — тайна, загадка. Человеческая жизнь — нелинейный, сложный поток преображений, который — если научиться — можно творить: я — создатель моей жизни, демиург.
Ведущие курса предлагают участникам пробудить в себе силу созидания собственной жизни: когда мотивом к действию служат не общепринятые нормы поведения, воспитанные и навязанные ценности, а внутренний толчок, импульс. Мечты — процесс их постижения и воплощения — становятся маяком, обозначающим вектор движения.
Это попытка обнаружить законы иного движения в потоке жизни: я руководствуюсь не доводом рассудка, а зовом сердца. Порывы, взывающие к безрассудным, по мнению рассудка, поступкам, вдруг приводят к невероятным событиям в жизни. Я оказываюсь в потоке постижения своих истинных желаний. И уже не рассудок, а разум обеспечивает откровение…
Идея курса в том, чтобы познакомить человека с человеческим в себе: открыть живое, трепетное, неподвластное правилам нечто.
Это говорит о том, что человек не умеет управлять потоком своей жизни: он сам себе не хозяин. Он не знает, как пробудить в себе страстную жажду, перед которой ничто не устоит, не умеет совершить волевое усилие, когда оно в радость, а не в муку. Человек не в состоянии жить красиво, ясно, сильно — так, как хочет — спотыкаясь о быт и суету дел и рабочих расписаний, увязая в общепринятых концепциях правильной жизни.
Основной бич современного человека — его тотальная реактивность, зависимость от внешних обстоятельств. Он не способен взять ответственность за свою жизнь, всегда находя причины неудачам вовне: нет денег, кто-то дурак, не сложилось, система виновата.
Одно из важных условий такой жизни — возможность собой управлять: не идти всякий раз на поводу у лени, прихоти, страхов и слабости, а уметь распознать эти внутренние движения и вовремя их нейтрализовать. Так, вместо лентяя пробудить в себе человека хотящего: то есть создать себе иное настроение и состояние. Здесь начинается саморегуляция.
Мы заявляем о способности человека к самосозиданию и готовы подтвердить каждое из этих слов личным опытом. Творчество жизни, исходящее из глубинных, самобытных желаний — это не иллюзия. Это естественная возможность человека прожить жизнь так, как он хочет. Становясь тем, кем хочет.
На курсе ты сможешь
Иметь возможность из любого состояния привести себя в адекватное и рабочее путём совершения внутренних действий
Научиться приводить себя в сбалансированное состояние
Получить новые впечатления, новые по качеству отношения, выход за границы себя, обнаружить новизну самовосприятия и сделать шаг за пределы себя привычного
Инициировать
волну развития в жизни
Воспитать в себе чувство истинности и чистого восприятия. Развить возможность различения прихотей и истинных желаний, способность видеть корни происходящих во мне процессов
Научиться распознавать, что есть во мне
Оживить чувственно-эмоциональную сферу
Познакомиться с
устройством своего организма
Активная жизненная позиция, глубокий покой, расслабленность, жизненный тонус, душевная открытость, способность к углублению, творческое возбуждение…
Освоить базовые
целостные состояния
Когда усилие есть не насилие над собой,
а акт воли, способность легко и свободно сделать сложное внутреннее или внешнее действие, то есть найти в себе необходимое состояние для его свершения
Научиться совершать
точные внутренние усилия

Ведущий

Разрабатывает и ежегодно ведет выездные погружения в «Бережке» — от ознакомительных до углубленных. Проводил семинары в Берлине, Минске, Екатеринбурге, Великом Новгороде. В течение трех лет вел оздоровительный курс с элементами саморегуляции «Будь здоров — будь счастлив». Более 10 лет дает индивидуальные консультации по методике психофизической саморегуляции. Участвует в подготовке ведущих групп.
Половину своего времени я живу в Петербурге, в основном занимаясь ведением групп и консультациями. А другую половину времени провожу в нашем загородном тренинговом центре, благоустраивая пространство своими руками. В Бережке живет часть моей души.
О СЕБЕ
«Настоящее обучение — это не только получение информации, проживание опыта, воплощение его в жизни, но прежде всего — непрерывно длящийся поток изменений себя самого»
ОБРАЗОВАНИЕ
Окончил в 2001 году ГрГУ по специальности физическая культура и спорт. Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе.
С 2005 года занимается практикой самопознания. Семь лет прожил в загородном центре «Бережок», изучая способы интегрального развития и оздоровления человека. В 2013 году переехал в Петербург.
В 2009 году стал сертифицированным ведущим по методике саморегуляции и коррекции психофизических состояний.
В 2013 году стал мастером Школы самопознания ВНЕО.
В качестве ведущего и со-ведущего проводит:
Семинары по холотропному дыханию с 2010 года
Семинары «Тайна рождения» с 2016 года
ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ
Углубленный годовой курс «Культура саморегуляции. Вводный курс» с 2010 года
Трехлетнюю программу подготовки ведущих с 2016 года

Запишись на встречу с ведущими!

Заполните форму, чтобы получить приглашение на ближайшую встречу
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Принципы

Созидание целостности
В базе курса лежит идея единства Мира и человека. Я — тотальный, единый, соединенный. Основная цель этого курса - движение к полной целостности, освоение трансформационных процессов.
Главенство опыта
Знать что-то, но не испытать на себе — значит не знать. Курс построен на практике, чтобы всякое утверждение в первую очередь подтверждалось опытным путём: проникало в человека не как мысль, а как переживание, чувство и осознание.
Активное участие
Принцип, определяющий позицию участников курса относительно происходящего. Трансформация не состоится без личной активности: никто не в состоянии постичь чужие истинные желания и воплотить их.

Стоимость курсов

Презентация
Бесплатно
в середине сентября
Углубленный
15 000 ₽
октябрь 11 занятий
Лагерь на 3 дня
20 000 ₽
Скидка 20% первым
5 участникам!
Заполните заявку
и мы свяжемся с вами в блиайшее время
Выберите программу курса
Заполняя форму Вы принимаете Политику конфиденциальности.

Отзывы

Остались вопросы?

Заполните форму, и наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Контакты
Санкт-Петербург, пр. КИМа, д. 1
+7 (812) 983-00-93
info@ratris.ru

Подпишись на новости
информация о мероприятиях «Ратриса», видео с ведущими, отзывы и другое
(рассылка раз в неделю)
Website Development:Tolmacheva33