ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
Методические основы и практический опыт целостной работы над собой.
САМОРЕГУЛЯЦИИ
по методике «Способ коррекции психофизического состояния организма» (патент №2223738)
Секреты сбалансированной жизни!
А
Р
У
Т
Ь
Л
У
К
Человек в процессе курса знакомится с устройством себя: буквально, на личном опыте обнаруживает собственную энергетику, эмоционально-чувственную сферу, тонус жизненных сил, сознание, разум, плоть...

* Саморегуляция — умение, открывающее человеку возможность управлять своей воплощённостью: психо-физическим организмом, событиями, содержанием жизни. Это налаживание связей и увязывание в целое частей человеческого существа и его отношений.
Важно понимать, что саморегуляция — это не общие рекомендации, подходящие для всех, а обучение тем действиям и усилиям, которые нужны мне, а не кому-то ещё, и сейчас, т.е в данный момент, а не как всегда.
Саморегуляция*
И учится управлять всем этим!
я постепенно превращаю тело в живое, ощущающее пространство;
развиваю чувствительность к себе, всё в большей степени обнаруживая способность корректировать своё состояние;
начинаю осознавать происходящее со мной, научаюсь останавливать внутренний диалог и освобождаться от навязчивых мыслей;
развиваю способность продуктивно и позитивно думать, сосредотачиваться по собственному желанию;
научаюсь чувствовать других людей и привносить гармонию в свои отношения.
Курс предлагает поток практик по раскрепощению, осознанию и управлению процессами в организме:

ФОРМАТ КУРСА:

2 ШАГ
Зимний лагерь
январские праздники
3 ШАГ
2 месяца
6 марта - 1 мая
4 ШАГ
Летний лагерь
конец июня - начало июля
На курсе ты сможешь
Научиться приводить себя в сбалансированное состояние
Научиться распознавать, что есть что во мне
Познакомиться с устройством своего организма
Научиться совершать точные внутренние усилия
Инициировать волну развития в жизни
Освоить базовые целостные состояния
На курсе используются
Гармонизирующие практики
Активизирующие комплексы
Дыхательные упражнения
Звуковые тренинги
Практики релаксации
Медитативные упражнения
Тренинги развития внимания
Работа с цветом и светом
Практики взаимодействия и многое другое

Ведущий

Разрабатывает и ежегодно ведет выездные погружения в «Бережке» — от ознакомительных до углубленных. Проводил семинары в Берлине, Минске, Екатеринбурге, Великом Новгороде. В течение трех лет вел оздоровительный курс с элементами саморегуляции «Будь здоров — будь счастлив». Более 10 лет дает индивидуальные консультации по методике психофизической саморегуляции. Участвует в подготовке ведущих групп.
Половину своего времени я живу в Петербурге, в основном занимаясь ведением групп и консультациями. А другую половину времени провожу в нашем загородном тренинговом центре, благоустраивая пространство своими руками. В Бережке живет часть моей души.
О СЕБЕ
«Настоящее обучение — это не только получение информации, проживание опыта, воплощение его в жизни, но прежде всего — непрерывно длящийся поток изменений себя самого»
ОБРАЗОВАНИЕ
Окончил в 2001 году ГрГУ по специальности физическая культура и спорт. Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе.
С 2005 года занимается практикой самопознания. Семь лет прожил в загородном центре «Бережок», изучая способы интегрального развития и оздоровления человека. В 2013 году переехал в Петербург.
В 2009 году стал сертифицированным ведущим по методике саморегуляции и коррекции психофизических состояний.
В качестве ведущего и со-ведущего проводит:
Семинары по холотропному дыханию с 2010 года
Семинары «Тайна рождения» с 2016 года
ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ
Углубленный годовой курс «Культура саморегуляции. Вводный курс» с 2010 года
Трехлетнюю программу подготовки ведущих с 2016 года

Запишись на встречу с ведущим!

Заполните форму, чтобы получить приглашение на ближайшую встречу
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Принципы

Созидание целостности
В базе курса лежит идея единства Мира и человека. Я — тотальный, единый, соединенный. Основная цель этого курса - движение к полной целостности, освоение трансформационных процессов.
Главенство опыта
Знать что-то, но не испытать на себе — значит не знать. Курс построен на практике, чтобы всякое утверждение в первую очередь подтверждалось опытным путём: проникало в человека не как мысль, а как переживание, чувство и осознание.
Активное участие
Принцип, определяющий позицию участников курса относительно происходящего. Трансформация не состоится без личной активности: никто не в состоянии постичь чужие истинные желания и воплотить их.

Стоимость курса

Занятие - знакомство
1500 ₽
Оплата частями:
МЕСЯЦ
8 000 ₽
Заполните заявку
и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выберите формат
Заполняя форму Вы принимаете Политику конфиденциальности.

Остались вопросы?

Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Отправляя данные, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Контакты
Санкт-Петербург, пр. КИМа, д. 1
+7 (812) 983-00-93
info@ratris.ru

Подпишись на новости
информация о мероприятиях «Ратриса», видео с ведущими, отзывы и другое
(рассылка раз в неделю)
Website Development:Tolmacheva33