ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В РАТРИС —
ЦЕНТР РАЗВИВАЮЩИХ ТРЕНИНГОВ И СЕМИНАРОВ!
ЦЕНТР РАЗВИВАЮЩИХ ТРЕНИНГОВ И СЕМИНАРОВ!
Это пространство людей, объединённых общими принципами и подходами к исследованию человека, которые основаны на практической реализации идей гармонии, целостности и баланса.
В основе работы центра лежит запатентованная методика психофизической саморегуляции, которая основана на учении «О доминанте» русского академика А.А. Ухтомского и прошла научную и медицинскую верификацию как метод интегрального оздоровления и развития человека (патент №2223738).
Методика даёт возможность на практике исследовать устройство организма, осваивать навыки управления своими состояниями и создавать структуры внутренней реальности. А в дальнейшей перспективе для пытливого и неутомимого исследователя рождает возможность отправиться в увлекательный путь активного постижения внутреннего мира, обнаружения и реализации безграничных возможностей в созидании себя и своей жизни соответственно идеям целостности, баланса и гармонии.
Для желающих учиться познавать и создавать себя «Ратрис» предлагает разнообразные подходы и форматы обучения. У нас есть пять направлений, каждое из которых основывается на базовых идеях центра, но организует практику своим совершенно уникальным способом: это холотропный поток, вибрационно-звуковой поток, актерско-ролевая лаборатория, психофизическая культура и проект «Доминанта души».
Все направления находятся в едином поле и дополняют друг друга. Проектируйте траекторию своего обучения свободно, выбирая подходящий формат — например, погружение выходного дня или же обучающий годовой курс — и опираясь на чувство внутреннего соответствия и зова сердца.
В основе работы центра лежит запатентованная методика психофизической саморегуляции, которая основана на учении «О доминанте» русского академика А.А. Ухтомского и прошла научную и медицинскую верификацию как метод интегрального оздоровления и развития человека (патент №2223738).
Методика даёт возможность на практике исследовать устройство организма, осваивать навыки управления своими состояниями и создавать структуры внутренней реальности. А в дальнейшей перспективе для пытливого и неутомимого исследователя рождает возможность отправиться в увлекательный путь активного постижения внутреннего мира, обнаружения и реализации безграничных возможностей в созидании себя и своей жизни соответственно идеям целостности, баланса и гармонии.
Для желающих учиться познавать и создавать себя «Ратрис» предлагает разнообразные подходы и форматы обучения. У нас есть пять направлений, каждое из которых основывается на базовых идеях центра, но организует практику своим совершенно уникальным способом: это холотропный поток, вибрационно-звуковой поток, актерско-ролевая лаборатория, психофизическая культура и проект «Доминанта души».
Все направления находятся в едином поле и дополняют друг друга. Проектируйте траекторию своего обучения свободно, выбирая подходящий формат — например, погружение выходного дня или же обучающий годовой курс — и опираясь на чувство внутреннего соответствия и зова сердца.
Мы считаем, что человек — это индивидуальность, уникальное Существо, которое способно пройти неповторимый, новый, нешаблонный и только свой путь. Существо, устроенное как-то по своему, требующее специального подхода и особого самоизучения. Поэтому мы против любой унификации, общих
советов и «безусловно действующих» рецептов.
Наш подход — направить человека, научить активно изучать себя, налаживать связь с собой и далее предоставить ему самому обнаруживать и создавать собственную самобытность, индивидуальность.
советов и «безусловно действующих» рецептов.
Наш подход — направить человека, научить активно изучать себя, налаживать связь с собой и далее предоставить ему самому обнаруживать и создавать собственную самобытность, индивидуальность.
Уникальность человека
Самым важным и желанным в нашей работе является сюжет, когда человек обретает способность управлять своими состояниями, проясняет свои глубинные потребности, находит связь с собой, обретает единство души, тела и сознания. Когда совпадает его хочу-могу-делаю. То есть он становится самостоятельным творцом своего уникального движения : внутреннего и внешнего.
Самостоятельность
В основе всех наших занятий, курсов, тренингов заложен принцип целостности. Мы считаем, что исследовать организм и воздействовать на него имеет смысл только тогда, когда человек учится и научается воспринимать себя едино, связано и объёмно. Увлечься частью, отсекая и игнорируя остальное, потеряв увязанность с целым собой - бессмысленно и может быть разрушительно.
Целостность
Мы предлагаем путь постижения через переживание и считаем, что в вопросах исследования себя теоретических знаний не может быть достаточно. В потоке практики человек трудится, добывая собственный опыт верой и намерением, непрерываемым усилием и искренностью своего желания. И обретает откровения, становится таким каким хочет, получает доступ к состояниям: радости, глубокого покоя, полноты бытия.
Познание через переживание
Принципы, заложенные в основу нашей работы с людьми
Энергетичность, пробужденность, оживление
По природе своей, в своём естестве человек потенциален, силён и полон энергией — готов и способен создавать новое, открывать неведомое, переживать запредельное. В нашей работе мы движемся через оживление всех структур человека: подвижная энергетичная плоть, живая чувствующая душа, ясное и объёмное сознание. Человек в процессе обучения находится в непрерывном потоке оживления и нарастания внутренней силы, делая для себя доступным разнообразнейший и богатый спектр качеств и состояний.
Человек — невероятно сложное существо. В нём и мечты, и сомнения, и боль, и красота, и сила, и тревога, и зажатость, и потенциальная всепроникающая открытость. Человек, способный создавать, часто неумелым движением разрушает. Человек в самые необратимые моменты вдруг восстаёт из пепла к жизни. Человеческое существо — тайна, загадка. Человеческая жизнь — нелинейный, сложный поток преображений, который — если научиться — можно творить: я — создатель моей жизни, демиург.
Ведущие курса предлагают участникам пробудить в себе силу созидания собственной жизни: когда мотивом к действию служат не общепринятые нормы поведения, воспитанные и навязанные ценности, а внутренний толчок, импульс. Мечты — процесс их постижения и воплощения — становятся маяком, обозначающим вектор движения.
Это попытка обнаружить законы иного движения в потоке жизни: я руководствуюсь не доводом рассудка, а зовом сердца. Порывы, взывающие к безрассудным, по мнению рассудка, поступкам, вдруг приводят к невероятным событиям в жизни. Я оказываюсь в потоке постижения своих истинных желаний. И уже не рассудок, а разум обеспечивает откровение…
Идея курса в том, чтобы познакомить человека с человеческим в себе: открыть живое, трепетное, неподвластное правилам нечто.
Это говорит о том, что человек не умеет управлять потоком своей жизни: он сам себе не хозяин. Он не знает, как пробудить в себе страстную жажду, перед которой ничто не устоит, не умеет совершить волевое усилие, когда оно в радость, а не в муку. Человек не в состоянии жить красиво, ясно, сильно — так, как хочет — спотыкаясь о быт и суету дел и рабочих расписаний, увязая в общепринятых концепциях правильной жизни.
Основной бич современного человека — его тотальная реактивность, зависимость от внешних обстоятельств. Он не способен взять ответственность за свою жизнь, всегда находя причины неудачам вовне: нет денег, кто-то дурак, не сложилось, система виновата.
Одно из важных условий такой жизни — возможность собой управлять: не идти всякий раз на поводу у лени, прихоти, страхов и слабости, а уметь распознать эти внутренние движения и вовремя их нейтрализовать. Так, вместо лентяя пробудить в себе человека хотящего: то есть создать себе иное настроение и состояние. Здесь начинается саморегуляция.
Мы заявляем о способности человека к самосозиданию и готовы подтвердить каждое из этих слов личным опытом. Творчество жизни, исходящее из глубинных, самобытных желаний — это не иллюзия. Это естественная возможность человека прожить жизнь так, как он хочет. Становясь тем, кем хочет.
Саморегуляция — умение, открывающее человеку возможность управлять психо-физическим организмом: здоровьем и самочувствием, настроением и эмоциями, потоками мышления, событиями жизни.
Это налаживание связей и увязывание в целое частей человеческого существа и его отношений.
Это налаживание связей и увязывание в целое частей человеческого существа и его отношений.
Полный курс
Методические основы и практический опыт целостной работы над собой.
В курсе используется методика
"Способ коррекции психофизического состояния организма" (патент №2223738)
"Способ коррекции психофизического состояния организма" (патент №2223738)
Записаться на встречу с ведущим
Саморегуляция — умение, открывающее человеку возможность управлять своей воплощённостью: психо-физическим организмом, событиями, содержанием жизни. Это налаживание связей и увязывание в целое частей человеческого существа и его отношений.
Человек в процессе курса познаёт устройство себя: буквально, на личном опыте обнаруживает собственную энергетику, чувственно-эмоциональную сферу, тонус жизненных сил, сознание, разум, плоть...
Важно понимать, что саморегуляция — это не общие рекомендации, подходящие для всех, а обучение тем действиям и усилиям, которые нужны мне, а не кому-то ещё, и сейчас, т.е в данный момент, а не как всегда.
Саморегуляция
я постепенно превращаю тело в живое, ощущающее пространство; развиваю чувствительность к себе, всё в большей степени обнаруживая способность корректировать своё состояние; начинаю осознавать происходящее со мной, начинаю думать, а не знать набор правильных шаблонов.
Курс предлагает поток практик по раскрепощению, осознанию и управлению процессами в организме:
Разрабатывает и ежегодно ведет выездные погружения в «Бережке» — от ознакомительных до углубленных. Проводил семинары в Берлине, Минске, Екатеринбурге, Великом Новгороде. В течение трех лет вел оздоровительный курс с элементами саморегуляции «Будь здоров — будь счастлив». Более 10 лет дает индивидуальные консультации по методике психофизической саморегуляции. Участвует в подготовке ведущих групп.
Половину своего времени я живу в Петербурге, в основном занимаясь ведением групп и консультациями. А другую половину времени провожу в нашем загородном тренинговом центре, благоустраивая пространство своими руками. В Бережке живет часть моей души.
О СЕБЕ
«Настоящее обучение — это не только получение информации, проживание опыта, воплощение его в жизни, но прежде всего — непрерывно длящийся поток изменений себя самого»
ОБРАЗОВАНИЕ
Окончил в 2001 году ГрГУ по специальности физическая культура и спорт. Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе.
С 2005 года занимается практикой самопознания. Семь лет прожил в загородном центре «Бережок», изучая способы интегрального развития и оздоровления человека. В 2013 году переехал в Петербург.
В 2009 году стал сертифицированным ведущим по методике саморегуляции и коррекции психофизических состояний.
В 2013 году стал мастером Школы самопознания ВНЕО.
В 2013 году стал мастером Школы самопознания ВНЕО.
В качестве ведущего и со-ведущего проводит:
Семинары по холотропному дыханию с 2010 года
Семинары «Тайна рождения» с 2016 года
ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ
Углубленный годовой курс «Культура саморегуляции. Вводный курс» с 2010 года
Трехлетнюю программу подготовки ведущих с 2016 года
На курсе ты сможешь
Иметь возможность из любого состояния привести себя в адекватное и рабочее путём совершения внутренних действий
Научиться приводить себя в сбалансированное состояние
Получить новые впечатления, новые по качеству отношения, выход за границы себя, обнаружить новизну самовосприятия и сделать шаг за пределы себя привычного
Инициировать
волну развития в жизни
волну развития в жизни
Воспитать в себе чувство истинности и чистого восприятия. Развить возможность различения прихотей и истинных желаний, способность видеть корни происходящих во мне процессов
Научиться распознавать, что есть во мне
Оживить чувственно-эмоциональную сферу
Познакомиться с
устройством своего организма
устройством своего организма
Активная жизненная позиция, глубокий покой, расслабленность, жизненный тонус, душевная открытость, способность к углублению, творческое возбуждение…
Освоить базовые
целостные состояния
целостные состояния
Когда усилие есть не насилие над собой,
а акт воли, способность легко и свободно сделать сложное внутреннее или внешнее действие, то есть найти в себе необходимое состояние для его свершения
а акт воли, способность легко и свободно сделать сложное внутреннее или внешнее действие, то есть найти в себе необходимое состояние для его свершения
Научиться совершать
точные внутренние усилия
точные внутренние усилия
Анна Чупахина
Андрей Андреев
Сергей Куприков
Любовь Швындина
Любовь
Швындина
Швындина
Создатель и ведущая Холопотока
Анна
Чупахина
Чупахина
Создатель и ведущая
выездных семинаров
выездных семинаров
Сергей
Куприков
Куприков
Ведущий
семинаров
семинаров
Андрей
Андреев
Андреев
Ведущий
голосового направления
голосового направления
Мы рассматриваем человека как сложноустроенное существо со сложнейшими взаимосвязями, которые возможно обнаружить и проявить. Человек бесконечно потенциален, и задача жизни — проявить данные от рождения, но не развитые потенции. Наш подход — обращение к целостному человеку, проявленному во всей потенциальности. Мы не видим никакого смысла работать с отдельными его частями и считаем этот подход неэффективным. Мы убеждены, что счастье происходит от того, что человек увязал все свои части в целое. У целостного человека нет противоречий — он един.
Сложноустроенность
и целостность человека
и целостность человека
Наш подход в первую очередь практический. Мы считаем, что человек может получить новый опыт только через переживание — а теоретические знания не имеют никакой ценности в контексте самопознания. Мы предлагаем человеку напрямую познавать себя, свою внутреннюю реальность. Например, получить опыт разных состояний: радости, глубокого покоя, предельной открытости. Человек переживает себя таким — и это становится его опытом, истиной, частью реальности, которую он познал. Такой способ познания первичен для нас.
Познание через переживание
+
Мы убеждены, что в человек — сильное, энергетичное существо, в котором заложен огромный ресурс. И он способен пробудить эти потенции, эту энергию — и жить на таком «заряде» всё время. Тогда из вялого и безэнергетичного существования, жизнь превращается в поток событий, переживаний, открытий и откровений. Человек радостно и полно воплощает идеи и мечты, задаётся глубинными вопросами и искренне радуется встрече с друзьями, сопереживает природным стихиям и творит от избытка чувств и событий. Человек пропускает через себя всё большие объёмы энергии — и получает от этого истинную и живую радость каждый день. Для нас это, безусловно, притягательно. И мы уверены — так можно жить!
Сила, энергетичность, пробужденность человека
Мы считаем, что человек — это индивидуальность, уникальное существо. Существо, которое способно пройти неповторимый, новый, нешаблонный и только свой путь. Существо, устроенное как-то по своему, требующее специального подхода и особого самоизучения. Поэтому мы против любой унификации, общих советов и «безусловно действующих» рецептов. Наш подход — направить человека, научить активно изучать себя: налаживать связь с собой, искать свои глубинные желания, осознавать, что мешает их воплощению. Самому обнаруживать и создавать собственную самобытность, индивидуальность.
Уникальность человека и его пути
+
+
Принципы центра
ПРИНЦИПЫ ЦЕНТРА
Сложноустроенность
и целостность человека
и целостность человека
Мы рассматриваем человека как сложноустроенное существо со сложнейшими взаимосвязями, которые возможно обнаружить и проявить. Человек бесконечно потенциален, и задача жизни — проявить данные от рождения, но не развитые потенции.
Наш подход — обращение к целостному человеку, проявленному во всей потенциальности. Мы не видим никакого смысла работать с отдельными его частями и считаем этот подход неэффективным.
Мы убеждены, что счастье происходит от того, что человек увязал все свои части в целое. У целостного человека нет противоречий — он един.
Наш подход — обращение к целостному человеку, проявленному во всей потенциальности. Мы не видим никакого смысла работать с отдельными его частями и считаем этот подход неэффективным.
Мы убеждены, что счастье происходит от того, что человек увязал все свои части в целое. У целостного человека нет противоречий — он един.
Уникальность человека и его пути
Мы считаем, что человек — это индивидуальность, уникальное существо. Существо, которое способно пройти неповторимый, новый, нешаблонный и только свой путь. Существо, устроенное как-то по своему, требующее специального подхода и особого самоизучения.
Поэтому мы против любой унификации, общих советов и «безусловно действующих» рецептов. Наш подход — направить человека, научить активно изучать себя: налаживать связь с собой, искать свои глубинные желания, осознавать, что мешает их воплощению. Самому обнаруживать и создавать собственную самобытность, индивидуальность.
Поэтому мы против любой унификации, общих советов и «безусловно действующих» рецептов. Наш подход — направить человека, научить активно изучать себя: налаживать связь с собой, искать свои глубинные желания, осознавать, что мешает их воплощению. Самому обнаруживать и создавать собственную самобытность, индивидуальность.
Познание через переживание
Наш подход в первую очередь практический. Мы считаем, что человек может получить новый опыт только через переживание — а теоретические знания не имеют никакой ценности в контексте самопознания.
Мы предлагаем человеку напрямую познавать себя, свою внутреннюю реальность. Например, получить опыт разных состояний: радости, глубокого покоя, предельной открытости. Человек переживает себя таким — и это становится его опытом, истиной, частью реальности, которую он познал. Такой способ познания первичен для нас.
Мы предлагаем человеку напрямую познавать себя, свою внутреннюю реальность. Например, получить опыт разных состояний: радости, глубокого покоя, предельной открытости. Человек переживает себя таким — и это становится его опытом, истиной, частью реальности, которую он познал. Такой способ познания первичен для нас.
Сила, энергетичность, пробужденность человека
Мы убеждены, что в человек — сильное, энергетичное существо, в котором заложен огромный ресурс. И он способен пробудить эти потенции, эту энергию — и жить на таком «заряде» всё время.
Тогда из вялого и безэнергетичного существования, жизнь превращается в поток событий, переживаний, открытий и откровений. Человек радостно и полно воплощает идеи и мечты, задаётся глубинными вопросами и искренне радуется встрече с друзьями, сопереживает природным стихиям и творит от избытка чувств и событий. Человек пропускает через себя всё большие объёмы энергии — и получает от этого истинную и живую радость каждый день. Для нас это, безусловно, притягательно. И мы уверены — так можно жить!
Тогда из вялого и безэнергетичного существования, жизнь превращается в поток событий, переживаний, открытий и откровений. Человек радостно и полно воплощает идеи и мечты, задаётся глубинными вопросами и искренне радуется встрече с друзьями, сопереживает природным стихиям и творит от избытка чувств и событий. Человек пропускает через себя всё большие объёмы энергии — и получает от этого истинную и живую радость каждый день. Для нас это, безусловно, притягательно. И мы уверены — так можно жить!