Обучение осознаванию и внимательности к своим состояниям; управление самочувствием и самоощущением посредством воли, внимания, намерения
В основе курса запатентованная методика коррекции психофизического состояния человека. Патент №2223738
Как стать таким, каким хочешь?
Годовой курс: осень 2024 — лето 2025
Обучение осознаванию и внимательности к своим состояниям; управление самочувствием и самоощущением посредством воли, внимания, намерения
В основе курса запатентованная методика коррекции психофизического состояния человека. Патент №2223738
Формат занятий
Осенний цикл
Групповые занятия в Санкт-Петербурге два раза в неделю
Зимний семинар
Выездное погружение в Ленобласти
Весенний цикл
Групповые занятия в Санкт-Петербурге два раза в неделю
Летний семинар
Выездное погружение в Ленобласти
Формат занятий
Осенний цикл
Групповые занятия в Санкт-Петербурге два раза в неделю
Зимний семинар
Выездное погружение в Ленобласти
Весенний цикл
Групповые занятия в Санкт-Петербурге два раза в неделю
Летний семинар
Выездное погружение в Ленобласти
Стать хозяином себя и получить возможность управления состояниями по собственному желанию
Курс — это предложение
Исчерпать обусловленность и перестать зависеть от привычек, обстоятельств и негативных факторов внешней среды
Обрести силу и свободу стать и быть таким, каким хочешь
Состояние человека
Состояние человека (человеко-состояние) — его целостная характеристика на данный момент времени. Состояние интегрирует в себе множество качеств и проявлений психической, телесной, эмоциональной, ментальной жизни.
От того, в каком состоянии находится человек, зависит его восприятие себя и людей, отношения, взгляды на жизнь, эффективность и содержательность действий.
Мы способны быть разнообразными. Сравните: состояние «я всё могу», радость, ясность, полнота жизненных сил и — уныние, безнадёжность, отсутствие желаний и устремлений. Одна и та же информация, высказанная из разных состояний, будет воспринята собеседником по-разному. Вы можете быть ясны или невнятны, магнетичны или непривлекательны, вызывать доверие или отталкивать. В агрессии никогда не родится любовь, а в апатии нет места деятельному и продуктивному рабочему процессу.
Целостность Баланс Гармония Активная позиция
по отношению к себе и своей жизни — эти идеи и качества являются основой нашего курса
Что такое моё внимание? Как им управлять? Определяющие внимательность сигналы: внешние или внутренние? Рассеянность, сосредоточенность, точечная внимательность, концентрация, созерцательность — что это всё такое?!
Об этом на нашем курсе — практически!
Существует утверждение:
«Где моё внимание, там и я»
Основа обучения — метод коррекции психофизического состояния человека
Методика, проверенная временем: непрерывный поток обучения с 1980 года
В основе нашей работы лежит запатентованная методика психофизической саморегуляции, которая основана на учении «О доминанте» русского академика А. А. Ухтомского, разрабатывалась и прошла научную и медицинскую верификацию в Военно-медицинской Академии под руководством член-корреспондента АН СССР В. И. Медведева, как метод интегрального оздоровления и развития человека. Авторами запатентованной методики являются В. П. Шупляк и В. Б. Мамкин.
Методика даёт возможность на практике исследовать устройство организма, осваивать навыки управления своим состоянием и создавать структуры внутренней реальности. Для пытливого и неутомимого исследователя рождает возможность отправиться в увлекательный путь активного постижения внутреннего мира, обнаружения и реализации безграничных возможностей в созидании себя и своей жизни соответственно идеям целостности, баланса и гармонии.
Результаты курса
Курс предлагает человеку активно освоить опыт восприятия внутреннего мира: осознать свои ценности и потребности, открыть способность к порождению и распаковке смыслов, увлечься процессом самопознания.
В процессе обучения развивается способность чувствовать, глубоко переживать, воспринимать красоту, мечтать, радоваться, искать и находить вдохновение.
Человек учится думать и действовать соответственно: приходить к новым для себя подходам, решениям, взглядам; освобождаться от ограничений в восприятии себя и мира. При этом думать и жить с душой и по душе.
Развивается высокая психическая и физическая устойчивость к деструктивным сигналам и факторам внешней среды.
Нарастает естественное фоновое ощущение себя живым, самостоятельным, полным сил и энергии человеком.
Ведущие курса
Анна Чупахина
С 2001 года ведущая семинаров «Осознание и управление сексуальной энергией». С 2009 — сертифицированный преподаватель по методике коррекции психофизического состояния человека. Ведущая групп Саморегуляции разного уровня подготовленности участников. Создатель и ведущая, совместно с Сергеем Куприковым, трёхлетнего курса обучения «Саморегуляция. Внутренний мир. Отношения с собой». С 2017 года ежегодно проводит летнее погружение «Моя жизнь — движение души».
Сергей Куприков
С 2010 года ведущий углублённого годового курса «Культура саморегуляции. Вводный курс». С 2010 года ведёт семинары по холотропному дыханию. С 2016 года — семинары «Тайна рождения». С 2016 года ведущий трёхлетней программы подготовки ведущих. Разрабатывает и ежегодно ведёт выездные погружения на «Материке» — от ознакомительных до углубленных. Проводил семинары в Берлине, Минске, Екатеринбурге, Великом Новгороде. В течение трёх лет вёл оздоровительный курс с элементами саморегуляции «Будь здоров — будь счастлив». Более 10 лет даёт индивидуальные консультации по методике психофизической саморегуляции. Участвует в подготовке ведущих групп.
Запишись на встречу с ведущими 9 октября!
Заполните форму, чтобы получить приглашение на ближайшую встречу
Отзывы участников прошлых курсов
Участники о курсе
https://rutube.ru/video/fa7f0807c6c976f88ba2eabd1faac1f0/?r=wd; Дарья: «Курс о том, как человек сам может организовывать свои состояния»; 26:24;
https://rutube.ru/video/23db0fc3501b23eab79b79ff43eba048/?r=wd; Мария: «Очень много невозможного стало возможным»; 19:15;
https://rutube.ru/video/2ba13884c72562be6f3a2867161fd1e7/?r=wd; Катерина: «Появилась позиция: я могу влиять на события своей жизни»; 9:48;
Стоимость обучения
Вт 19:30–21:30 Вс 14:30–17:30
Занятия проходят 2 раза в неделю:
Длительность первого осеннего цикла — 2 месяца. Вы можете оплатить как весь цикл сразу, так и разбить оплату на два ежемесячных платежа.